时间概念在儿童和成人中都非常重要，但多动症患者往往缺乏严格的时间概念，不能把握正确的时间，时间估计的准确性往往不如一般人群。多动症儿童拖延的一个原因是他们的时间观念很差配资头条，对时间的控制能力较差，对时间的感觉也较差。
例如，当母亲让多动症孩子5分钟后出来吃饭时，20分钟后他仍未出现。当母亲进卧室询问时，孩子懵懂地回答，“已经5分钟了吗？”普通人群可以根据内部和外部线索的混合，准确地估计时间。然而，多动症儿童在时间感知上存在缺陷，他们很难追踪时间的流逝，导致长期拖延。
对于这种情况，家长可以考虑采用以下措施来改善孩子的时间观念和拖延问题：
1. 有意识地记录时间：当开始一项任务时，父母可以记录下孩子休息和完成任务所花费的时间。这些记录可以在未来用作计划安排的参考，帮助制定时间表，更准确地了解每项任务所需的时间。
2. 设置定时闹钟：多动症患者通常缺乏自我监控能力（包括工作记忆和前瞻记忆受损），容易忘记任务并无法准时跟进。家长可以使用闹钟来帮助“监控时间”，例如为某个活动设置一个时间限制，并使用计时器来提醒孩子。
3. 安排缓冲时间：缓冲时间是为多动症人群提供的一些额外时间。由于他们不善于判断完成某项重要任务所需的时间，因此可以在日程安排中留出一些时间。这有助于防止当天的日程安排过于紧凑，并提供一些回旋余地，以应对分心情况。
总之，改善多动症儿童的时间观念和拖延问题需要家长的耐心和坚持，通过以上措施可以帮助孩子更好地掌控时间配资头条，提高生活和学习效率。
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